joginka z natury

Pomagam osobom żyjącym na wysokich obrotach odzyskać spokój, równowagę i lepszy kontakt ze sobą. W praktyce łączę elementy himalayan hatha jogi i jogi regeneracyjnej (Restorative Yoga) z medytacją i wiedzą Wchodu o połączeniu ciała z umysłem. Od 2019 roku organizuję Weekendy Regenracyjne z jogą i medytacją, w trakcie których dbamy o reset systemu nerwowego i wyciszenie ale też o wzmocnienie ciała tak, żeby dobrze Ci służyło i wspierało życiową równowagę.