Joanna Męcik

Jako certyfikowany trener oddechu prowadzę sesje grupowe, na których moim głównym celem jest aktywacja układu przywspółczulnego i redukcja stresu fizjologicznego. Projekt SLOW powstał z potrzeby serca i zamiłowania do natury – las jest wspólnym mianownikiem, gdzie razem z moją przyjaciółką łączymy sztukę, oddech i kąpiele leśne. Chcemy, aby uczestnicy wyjechali z prostymi, praktycznymi narzędziami, które mogą wykorzystać później w swoim codziennym rytmie.