Volcanic Soul Retreat Teneryfa 2027Early Bird

Volcanic Soul to retreat jest dla kobiet, które potrzebują na chwilę zwolnić, odetchnąć i oderwać się od codziennego rytmu. Dla tych, które lubią aktywnie poznawać nowe miejsca, bliskość natury, ruch, rozmowy i kobiecą energię, ale jednocześnie chcą mieć przestrzeń na odpoczynek i bycie po prostu „tu i teraz”.

Zapraszam Cię do mojego domu na Teneryfie - kameralnej willi z podgrzewanym basenem, położonej z dala od najbardziej turystycznych miejsc. To właśnie stąd pokazuję uczestniczkom moją Teneryfę: dziką, naturalną i nieoczywistą, pełną wulkanicznych krajobrazów, oceanu, gór i małych miejsc, których nie znajdziesz w typowych przewodnikach. Odwiedzimy nie raz guachinche - tradycyjne, lokalne miejsce, w którym można poczuć prawdziwy smak wyspy.

Program łączy aktywne odkrywanie Teneryfy z troską o ciało i głowę. Czekają na Ciebie m.in. trekking na Teide, joga, sound healing, ceremonia kakao, wieczór z tarotem oraz nauka automasażu twarzy z elementami masażu Shiatsu. Nie zabraknie również czasu na relaks przy basenie i spokojne chwile dla siebie.

Ważną częścią retreatu jest także jedzenie - proste, świeże i przygotowywane z lokalnych produktów, które pozwalają poznać smaki Teneryfy. Tworzę ten wyjazd w małej, maksymalnie 8-osobowej grupie, dzięki czemu atmosfera jest kameralna i domowa. To nie są wakacje z napiętym planem, ale czas na przygodę, odpoczynek, rozmowy, śmiech i złapanie oddechu.

Dzień 1 -Przyjazd i pierwsze spotkanie

Powitanie na lotnisku i transfer do Casa Cactus – naszego domu na czas retreatu. Zakwaterowanie, chwila na odpoczynek i aklimatyzację, a wieczorem pierwszy wspólny czas w kobiecym kręgu. Poznamy się przy kolacji i rozpoczniemy naszą wspólną przygodę na Teneryfie.

Dzień 2 - Przygotowanie mentalne
Zatrzymujemy się i kierujemy uwagę do siebie. Czeka nas ceremonialne parzenie kakao oraz sound healing z wykorzystaniem mis tybetańskich. To czas na wyciszenie, intencję i przygotowanie mentalne przed kolejnymi dniami pełnymi odkrywania wyspy i nowych doświadczeń.

Dzień 3 - Zdobycie Teide
Najważniejsza przygoda retreatu! Wczesna pobudka i wyprawa na najwyższy szczyt Hiszpanii - Teide, wznoszący się na wysokość 3715 m n.p.m. Czeka nas trekking przez niezwykły, wulkaniczny krajobraz i doświadczenie, które wymaga zarówno przygotowania, jak i determinacji. To dzień wyzwań, zachwytu i ogromnej satysfakcji po osiągnięciu celu.
Dla osób, które nie czują się na siłach, pool lub beach day. 

Dzień 4 - Regeneracja w Casa Cactus
Po intensywnym dniu przychodzi czas na regenerację. Poranek rozpoczniemy od łagodnej jogi i rozciągania, a następnie będzie można odpocząć przy podgrzewanym basenie i skorzystać z opcjonalnego masażu. Przygotujemy również odżywcze koktajle ze świeżych, lokalnych owoców. Wieczorem odbędzie się warsztat automasażu twarzy z elementami masażu Shiatsu - praktyka, którą będzie można zabrać ze sobą do domu.

Dzień 5 - Plaże, klify i ocean
Odkrywamy kolejne oblicze nieoczywistej Teneryfy. Czekają na nas wulkaniczne plaże, dzikie klify i regenerujący kontakt z oceanem. To dzień w rytmie wyspy – bez pośpiechu, z czasem na odpoczynek, rozmowy, kąpiel w oceanie i zachwycanie się krajobrazami. Dla chętnych możliwy będzie również lekki trekking w okolicy Casa Cactus.

Dzień 6 - Kobiecy krąg i celebracja
Wieczorem spotkamy się podczas wyjątkowego kobiecego wieczoru. Będzie czas na rozmowę, refleksję i spojrzenie na doświadczenia, które przeżyłyśmy razem. Czeka nas wieczór z tarotem, rytuał zamknięcia i celebracja naszej wspólnej drogi. To moment, żeby zatrzymać się, podsumować wyjazd i po prostu pobyć razem.

Dzień 7 - Pożegnanie
Ostatnie wspólne śniadanie, spokojny poranek i czas na pożegnanie z Casa Cactus. Następnie wymeldowanie i transfer na lotnisko. Wracamy do domu bogatsze o nowe doświadczenia, wspomnienia, energię i - mam nadzieję - nowe przyjaźnie.

Zakwaterowanie odbywa się w komfortowych, 2-osobowych apartamentach w prywatnej willi Casa Cactus. Każda uczestniczka ma możliwość korzystania z własnego łóżka, dzięki czemu wspólny pokój nie oznacza konieczności spania w jednym łóżku.

Każdy apartament posiada prywatną łazienkę oraz w pełni wyposażony aneks kuchenny z lodówką, naczyniami, sztućcami i podstawowym wyposażeniem potrzebnym podczas pobytu. Do dyspozycji uczestniczek jest również bezpłatny, nieograniczony dostęp do wody pitnej.

W apartamentach zapewniamy podstawowe kosmetyki, komplet 3 ręczników na osobę oraz szlafrok. Wszystko jest przygotowane tak, aby podczas pobytu można było czuć się swobodnie i komfortowo - jak w domu, a nie w hotelu.

W ramach retreatu zapewniamy śniadania oraz jeden większy posiłek w ciągu dnia, przygotowywane ze świeżych, lokalnych produktów. Stawiamy na lekką, zdrową i różnorodną kuchnię inspirowaną smakami Teneryfy i kuchnią śródziemnomorską.

• Śniadania - świeże pieczywo, owoce, warzywa, jajka, jogurty i lokalne produkty.
• Główny posiłek - przygotowywany na miejscu z sezonowych i lokalnych składników.
• BBQ z owocami morza
• Odżywcze koktajle i smoothie ze świeżych owoców.
• Paella przygotowana specjalnie dla nas przez lokalne Kanaryjki - wspólny posiłek i wyjątkowe doświadczenie kulinarne.
• Degustacja kanaryjskich win w lokalnej winnicy - okazja do poznania lokalnych szczepów i tradycji winiarskich wyspy.
• Możliwość dostosowania posiłków do diety wegetariańskiej, wegańskiej, bezglutenowej lub bez laktozy - po wcześniejszym zgłoszeniu. Zapisując się na wyjazd, otrzymasz ankietę do wypełnienia. 
•  Przez cały pobyt dostępne są kawa, herbata oraz woda pitna bez ograniczeń.

Jedzenie jest ważną częścią naszego wspólnego doświadczenia. Chcemy nie tylko dobrze się odżywiać, ale również poznawać prawdziwe smaki Teneryfy – lokalne produkty, tradycyjne potrawy i zwyczaje mieszkańców. W programie przewidziana jest również wizyta w tradycyjnej guachinche, gdzie spróbujemy lokalnej kuchni w autentycznej, swobodnej atmosferze.