Kobieca Dominikana
1 / 19
Kobieca Dominikana

Kobieca Dominikana

7-dniowy warsztat rozwojowo-wypoczynkowy dla kobiet

📅 4 – 10 grudnia 2026📍 Dominikana👥 Dla kogo: Tylko kobiety

Ogólny opis wyjazdu

🧡Kobieca Dominikana - Holistyczny Retreat 

🔘 03 grudzień - dzień przyjazdu
🔘 11 grudzień - dzień wyjazdu
🔘 04 -10 grudzień - RETREAT

Jest to przestrzeń dla Ciebie, jeśli czujesz, że potrzebujesz się zatrzymać, nabrać dystansu i na nowo usłyszeć siebie.

To przestrzeń dla Ciebie, jeśli:

  • jesteś w procesie zmiany i pragniesz otworzyć się na nowy etap swojego życia;
  • szukasz głębszego kontaktu ze swoją prawdą, wewnętrzną autentycznością i tym, co naprawdę jest dla Ciebie ważne na teraz;
  • wychodzisz z przeciążenia emocjonalnego i fizycznego i potrzebujesz odpoczynku, regeneracji oraz odzyskania wewnętrznej równowagi;
  • czujesz gotowość, by puścić to, co już Ci nie służy, i zrobić miejsce na więcej tego, co jest naprawdę zgodne z Twoimi potrzebami na dziś;
  • chcesz pogłębiać odkrywanie swojej kobiecej esencji poprzez świadome połączenie z ciałem, emocjami i wewnętrzną intuicją;
  • chcesz otworzyć się na przyjmowanie większej obfitości do swojego życia – tego, co karmi, wzmacnia i wnosi radość. Obfitości rozumianej jako zdolność przyjmowania bliskości, przyjemności, wsparcia i miłości.


Kobieca Dominikana to nie tylko wyjazd, ale również wewnętrzna podróż ku sobie – w kontakcie z naturą, ciałem, emocjami i własną kobiecą energią.

To czas dla Ciebie, by zwolnić, odzyskać kontakt ze sobą i otworzyć się na to, co nowego jest gotowe wejść do Twojego życia.

To zaproszenie do powrotu do siebie w warunkach, które wspierają CIAŁO, UKŁAD NERWOWY i SERCE.

Tematyka i aktywności

Rozwój osobistyPsychologia i autoterapiaMedytacja i uważnośćTaniecRelaksacje prowadzoneCeremonie kakaoMasażeWarsztaty kreatywne
📈 Poziom zajęć: Dla wszystkich
🗣 Języki prowadzenia: Polski, Angielski

Program wyjazdu

W ramach Warsztatu Doświadczysz między innymi:

🔹Kojącej mocy tropikalnej natury sprzyjającej relaksowi i regeneracji.

🔹Zróżnicowanych wycieczek, dzięki którym namacalnie poczujesz autentyczną Dominikanę - jej naturę, kolory i rytm - również poza utartymi szlakami.

🔹Grupowych spotkań terapeutycznych.

Podczas spotkań rozwojowych doświadczysz wewnętrznych procesów, podczas których z łagodnością zajrzysz do swojego wnętrza.

Poprzez delikatne wizualizacje wspierające wewnętrzną pracę będziesz miała możliwość spotkać się ze swoim wewnętrznym oporem i głęboko ukrytymi blokadami, które utrudniają Ci przyjmowanie tego, co naprawdę Cię zasila.

Poprzez świadomą pracę z emocjami zaopiekujesz się swoją kobiecą energią przyjmowania. Nie z poziomu kontroli i lęku, ale z poziomu zaufania do siebie, otwartości na energetyczny przepływ i tego, co jest w Tobie żywe. To przestrzeń, w której możesz na nowo połączyć się ze swoim wewnętrznym prowadzeniem — z poziomu własnego serca i duszy.

🔹Terapeutycznego masażu terapia czaszkowo-krzyżowa:
▫️ Sesja otwierająca proces głębszego połączenia ze sobą, ukierunkowana na regulację układu nerwowego. Wspiera poczucie bezpieczeństwa, obecność w ciele oraz pomaga w określeniu indywidualnej intencji terapeutycznej na czas pobytu.

▫️ Sesja domykająca – integracja doświadczeń. Wspiera kontakt z ciałem i emocjami, pomaga domknąć procesy, a także wrócić do codzienności z poczuciem stabilności, spójności i realnej zmiany, którą można zabrać ze sobą do domu.

🔹Kreatywnych aktywności.

Pozwolisz sobie na swobodne wyrażanie siebie • poprzez powrót do pędzla i farb w atmosferze relaksu, 

• intuicyjny ruch i energetyczne, pełne życia dominikańskie tańce

(bachata, merengue i salsa).

 To czas, by puścić kontrolę, wsłuchać się w swoje ciało i podążać za tym, co w Tobie żywe — bez oczekiwań i oceniania, dając sobie przestrzeń na spontaniczne wyrażanie swojej kobiecości.

Prowadzący

Mariola Sieńko
Jest psychologiem holistycznym i certyfikowanym life coachem. W swojej praktyce łączy wiedzę psychologiczną i terapeutyczną z intuicyjnym prowadzeniem w polu energii.
Ania
Od 12 lat mieszka na Dominikanie. Jest artystką - malarką, spontaniczną podróżniczką, instruktorką jogi i kitesurferką.
Irene
Jest lekarzem medycyny i praktykiem osteopatii. Dzięki jej dłoniom doświadczysz głęboko harmonizującej sesji terapii craniosacralnej.

Zakwaterowanie

Opcje zakwaterowania (9 noclegów):
1. Junior Suite – podwójne łóżko + rozkładana sofa:
170 USD: 2 osoby = 85 x 9 nocy =765 USD

2. Master Suite z tarasem – podwójne łóżko + rozkładana sofa i taras:
190 USD : 2 osoby = 95 x 9 nocy = 855 USD

3. Cabana (opcja budżetowa) – dwa podwójne łóżka:
130 USD : 2 osoby = 65 x 9 nocy=585 USD

*Pokoje z rozkładaną sofą bez problemu mogą pomieścić dwie osoby, zapewniając wygodę.
*Jest możliwość zabukowania jedynek.

🏠
Hacienda Cocuyo Carretera Samana, Santa Bárbara De Samana, 32000 Monte Rojo, Dominikana

Wyżywienie

W cenę pakietu warsztatu wliczone są:
- Śniadania i obiadokolacje - dania głównie wegetariańskie + ryba. W czasie lunchu zapewniamy owoce.
- Napoje, takie jak : woda, sok, herbata

Poinformuj nas jeśli masz alergie lub nietolerancje pokarmowe.

* W restauracji w hotelu jest możliwość wykupienia sobie lunchu w cenie 20 USD, na plaży: od 10-20USD.

Dostępne rodzaje diet:WegetariańskaStandardowa

Twoja inwestycja

Cena podstawowa: 1555 USD(udział w warsztatach rozwojowo-wypoczynkowych)
Warianty cenowe i sposoby rozliczania

Do ceny należy doliczyć koszt zakwaterowania:
1. Junior Suite – podwójne łóżko + rozkładana sofa:
170 USD: 2 osoby= 85 x 9 nocy =765 USD
2. Master Suite z tarasem – podwójne łóżko + rozkładana sofa i taras:
190 USD : 2 osoby =95 x 9 = 855 USD
3. Cabana (opcja budżetowa) – dwa podwójne łóżka:
130 USD : 2 0s0by =65 x9 =585 USD

*Pokoje z rozkładaną sofą bez problemu mogą pomieścić dwie osoby, zapewniając wygodę.
*Jest możliwość zabukowania jedynek.

Cena zawiera
✓🔹Praca rozwojowa - (4 spotkania w grupie)
✓🔹Zajęcia kreatywno - rozwojowe:
✓•taniec prowadzony przez Dominikankę, •intuicyjne malowanie sip&paint,
✓•ognisko z ceremonialnym dominikańskim kakao
✓🔹2 Sesje masażu - terapia craniosakralna
✓🔹Edukacyjno- rozrywkowa wycieczka na dominikańską farmę kakao połączona z treckingiem nad wodospad (dla chętnych kapiel w źródlanej wodzie)+ plaża w el Valle.
✓🔹Wycieczka na najpiękniejsze plaże Dominikany - Las Galeras
✓🔹Wycieczka łódką na plażę Bacardi
✓🔹Wyjazd do Samany- spacer mostem w zatoce + plaża lokalna
✓🔹Śniadania i obiadokolacje; owoce w czasie lunchu; napoje, takie jak woda, sok, herbata
Cena nie zawiera
✗🔹Zakwaterowania w eco-hacienda na Półwyspie Samana
✗🔹Kosztu biletu lotniczego
✗🔹Kosztu przejazdu z lotniska. Wysyłamy po Was zaprzyjaźnionych kierowców taxi. 🔹Ubezpieczenia zdrowotnego na pobyt.
Dodatkowo płatne atrakcje
W restauracji w hotelu jest możliwość wykupienia sobie lunchu w cenie 20 USD, na plaży: od 10-20USD.
Zasady rezerwacji i anulowania

Gwarancją rezerwacji miejsca jest opłata za zakwaterowanie w Hacienda Cocuyo, dokonywana po otrzymaniu informacji od organizatora o potwierdzeniu realizacji retreatu, w związku z zebraniem liczby uczestniczek gwarantującej jego odbycie.

Organizator nie odpowiada za rezerwację miejsc noclegowych przed przekazaniem informacji o potwierdzeniu retreatu.

Organizator wyjazdu

Psycholog Holistyczny
Psycholog Holistyczny
Organizator indywidualnyNa ZENtripo od czerwca 2026

Jestem kobietą, psychologiem, podróżniczką, uwielbiam naturę, słońce, ocean i tańce latynoskie. Towarzyszę w odkrywaniu swojej mocy przez pracę z emocjonalnym cieniem. Organizuję rozwojowe warsztaty na Dominikanie 🇩🇴🏝️

Zobacz profil →
od 1555 USD / os.