Jesienny reset z Pilatesem

Ten wyjazd stworzyłyśmy z myślą o kobietach, które chcą na kilka dni zwolnić, zadbać o swoje ciało i naprawdę odpocząć. Bez codziennego pośpiechu, listy rzeczy do zrobienia i ciągłego „muszę”.

Nie musisz mieć doświadczenia w pilatesie ani być w idealnej formie. Camp jest zarówno dla osób początkujących, jak i średniozaawansowanych. Nie będzie tu presji, porównywania ani wyścigu o to, kto zrobi więcej. Chcemy, żebyś mogła przyjechać dokładnie taka, jaka jesteś — i przez kilka dni po prostu zrobić coś dobrego dla siebie.

Pilates będzie ważną częścią naszego wyjazdu. Podczas codziennych sesji skupimy się na rozluźnieniu napięć, świadomym wzmacnianiu ciała, pracy z oddechem i prawidłowej technice ćwiczeń. Chcemy, żebyś nie tylko dobrze poczuła się podczas treningów, ale też lepiej poznała swoje ciało i zabrała tę wiedzę ze sobą do domu.

Ale ten camp to zdecydowanie coś więcej niż treningi. 🍂 Czeka na nas sauna, gorąca balia, relaksujący koncert i dużo czasu, którego celowo nie będziemy wypełniać kolejnymi punktami programu. Będą momenty, kiedy naprawdę nie trzeba robić nic.

Możesz zaszyć się z książką, usiąść z kubkiem herbaty przy kominku, odpocząć, porozmawiać z innymi dziewczynami albo po prostu pobyć sama ze sobą. Jeśli będziesz miała ochotę na wspólne aktywności — będziemy razem. Jeśli będziesz potrzebowała ciszy — na nią też będzie miejsce.

Spotykamy się w wyjątkowym domu na pograniczu Warmii i Mazur, położonym na ponad 4 hektarach zieleni, w otoczeniu lasów i z dala od codziennego zgiełku. Tym razem odkryjemy to miejsce w zupełnie innym, jesiennym wydaniu — z chłodniejszymi spacerami pośród lasów, wieczorami przy kominku, gorącą balią i spokojem, którego o tej porze roku potrzebujemy chyba jeszcze bardziej. 🍂

Chcemy, żebyś wróciła do domu z rozluźnionym ciałem, spokojniejszą głową, nową energią i poczuciem, że przez te kilka dni naprawdę miałaś czas dla siebie. 🤎

🧘‍♀️ Codzienne sesje Pilates
Każdego dnia spotykamy się na dwóch treningach Pilates — rano i po południu. Skupimy się na rozluźnieniu napięć, poprawie postawy, świadomym wzmacnianiu ciała i prawidłowej technice ćwiczeń. Chcemy, żebyś lepiej poznała swoje ciało i wiedziała, jak pracować z nim również po powrocie do domu.

🔥 Sauna, gorąca balia i relaks
Jesienny klimat wykorzystamy najlepiej, jak się da. Czeka na nas sauna i gorąca balia, w których będzie można rozgrzać ciało, zwolnić i po prostu odpocząć. A później? Ciepły sweter, herbata i wieczór przy kominku. 🍂

🎶 Relaksujący koncert
Jednym z wyjątkowych momentów naszego wyjazdu będzie kameralny, relaksujący koncert. Chwila, podczas której możesz się zatrzymać, wyciszyć i po prostu być — bez telefonu, obowiązków i myślenia o tym, co jeszcze trzeba zrobić.

📖 Czas, w którym nic nie musisz
Nie chcemy wypełniać każdej godziny kolejnymi atrakcjami. W programie celowo zostawiamy przestrzeń na odpoczynek — możesz poczytać książkę, napić się kawy przy kominku, zdrzemnąć się, wybrać na spacer albo spędzić ten czas na rozmowach i wspólnych aktywnościach. To Ty decydujesz, czego w danym momencie potrzebujesz.

🍽️ Pyszna kuchnia wegetariańska
Każdego dnia czekają na nas królewskie śniadania, lekkie lunche i obiadokolacje z deserem. Część produktów pochodzi z własnego ogródka oraz od lokalnych dostawców, dzięki czemu posiłki są świeże, sezonowe i pełne smaku.

💛 Kobieca atmosfera
To wyjazd, podczas którego będzie dużo przestrzeni na rozmowy, śmiech, nowe znajomości i wspólnie spędzony czas. Ale równie ważne jest dla nas to, żeby każda z Was mogła pobyć sama ze sobą, jeśli właśnie tego potrzebuje. Bez presji, że trzeba brać udział we wszystkim — ten czas ma być naprawdę dla Ciebie.

Uczestniczki będą zakwaterowane w komfortowych pokojach 1, 2- lub 3-osobowych.
Każda osoba ma zapewnione własne, pojedyncze łóżko.

Dom jest kameralny i przeznaczony wyłącznie dla naszej grupy, dzięki czemu możesz poczuć się swobodnie, spokojnie i naprawdę odpocząć.

W cenie campu zapewnione jest pełne wyżywienie wegetariańskie:
✨ królewskie śniadania
✨ lekkie lunche (zupa lub lekki posiłek)
✨ obiadokolacje składające się z dania głównego i deseru

Posiłki przygotowywane są z sezonowych produktów — część warzyw pochodzi z własnego ogródka, a reszta od lokalnych dostawców 🌿

Przez cały dzień do dyspozycji uczestniczek dostępna będzie:
☕ kawa
🍵 herbata i zioła
💧 woda