Jesienne Otulenie

Jesienne Otulenie to trzy dni dla kobiet, które mają ochotę na chwilę zmienić rytm. Wyjechać z domu, zostawić codzienną logistykę komuś innemu i znaleźć się w miejscu, gdzie największym dylematem może być: warsztat czy sauna? Rozmowa do późna czy książka i święty spokój? 

Możesz przyjechać z przyjaciółką albo sama, naprawdę nie trzeba kompletować ekipy, żeby dobrze się bawić.

Chcemy, żeby było przyjemnie, ale nie całkiem „o niczym”. Dlatego oprócz odpoczynku będą warsztaty psychologiczne, łagodny ruch i trochę okazji, żeby przyjrzeć się sobie z innej perspektywy. Bez diagnozowania życia, wielkich deklaracji i planu zostania do niedzieli najlepszą wersją siebie. Raczej kilka dobrych myśli i prostych rzeczy, które być może zechcesz zabrać ze sobą do domu.

Na miejsce wybrałyśmy Królową Kaczek na Mazurach - kameralny dom otoczony naturą, idealny na listopad i nasze rozumienie „otulenia”. Będzie sauna, dobre jedzonko, jesienne spacery, wspólne wieczory i dużo czasu na rozmowy, śmiech albo nicnierobienie. I tak, nicnierobienie jest pełnoprawnym punktem programu, nawet jeśli nie wpiszemy go do harmonogramu.

Nie oczekujemy, że będziesz brała udział we wszystkim. Jeśli w którymś momencie zamiast kolejnej aktywności wybierzesz koc, herbatę i patrzenie przez okno, uznamy, że wszystko idzie zgodnie z planem.

Jesienne Otulenie ma być po prostu bardzo dobrym kobiecym weekendem. Takim, po którym wracasz wypoczęta, najedzona, trochę bardziej zaopiekowana i z poczuciem, że trzeba robić takie rzeczy dla siebie częściej. 

20.11.2026 – piątek

Od godz. 16:00 Przyjazd i rozlokowanie w pokojach

18:00 – 19:00  Powitalna obiadokolacja

19:30 – 20:30  Poznajmy się: otwarcie weekendu, integracja i wspólne ustalenie zasad

20:45 – 21:45  Wieczorne wyciszenie: łagodny ruch i relaksacja przy muzyce

21.11.2026 – sobota

7:30 – 8:30   Poranne przebudzenie: praktyka świadomego ruchu i oddechu zakończona relaksacją

9:00 – 10:00  Śniadanie

10:30 – 13:00  Warsztat pt. „Jak pozwolić sobie na nicnierobienie i czuć się z tym dobrze”

13:30 – 14:30  Obiad

14:45 – 16:00  Spacer z uważnością i wdzięcznością: natura, bycie tu i teraz

16:00 – 18:00  REST BAR: Czego dziś potrzebujesz? Dwie godziny bez narzuconego planu. Cisza, sauna, natura, twórcza chwila, ciepłe napary, rozmowa albo po prostu nicnierobienie. Wybierz to, czego potrzebujesz właśnie w tym momencie

18:30 – 19:30  Kolacja

Od 20:00 Jesienny wieczór razem: ciepłe napary, świece, koce, rozmowy i po prostu bycie razem

21:30 – 22.15 Slow Evening: łagodna wieczorna joga i wyciszenie na dobry sen

22.11. 2026 – niedziela

7:30 – 8:30   Dzień dobry, moje kochane ciałko: poranna praktyka ruchowa i wzmacniająca zakończona relaksacją

9:00 – 10:00   Śniadanie

10:30 – 11:15 Uważność wszystkimi zmysłami: praktyka uważności z pyszną przekąską i napojem

11:15 – 12:15 Zabieram ze sobą: spokojne domknięcie weekendu

12:15 – 13:00 Nic nie muszę

13:00 – 14:00  Obiad

14:00  Zakończenie, wspólne zdjęcie i pożegnanie 

Zakwaterowanie w pokojach 2 osobowych z pojedynczymi łóżkami. 

Każdy pokój ma swoją łazienkę.

Zapewniamy 3 posiłki dziennie: śniadanie, lunch i kolację.

W przerwach między posiłkami będzie dostęp do gorących napojów, które będzie można samodzielnie sobie przyrządzić.