boZEN Fit Camp

boZEN Fit Camp - 4 dni aktywności, regeneracji i dobrego samopoczucia nad morzem

Zadbaj o swoje ciało, odzyskaj energię i spędź cztery wyjątkowe dni w otoczeniu morza i sosnowych lasów! boZEN Fit Camp to intensywny program fitness, który łączy różnorodne treningi, zdrową kuchnię i pełnowartościowy odpoczynek w kameralnej atmosferze boZEN Retreat w Juracie.

Podczas pobytu czekają na Ciebie różnorodne aktywności: Pilates na profesjonalnych reformerach, treningi funkcjonalne, joga oraz power walk pośród nadmorskiej przyrody. Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach, co pozwala zadbać o komfort i indywidualne podejście do uczestników.

Zdrowa kuchnia z autorskim podejściem

O Twoje codzienne menu zadba nasza prywatna Szefowa Kuchni – Ewelina Brodnicka. Przygotuje dla Ciebie autorską kuchnię roślinną, opartą na pełnowartościowych składnikach, różnorodnych smakach i świeżych produktach. Każdego dnia serwujemy trzy odżywcze posiłki, które wspierają organizm podczas aktywnego wypoczynku.

Regeneracja i relaks

Po intensywnych treningach przychodzi czas na odpoczynek. W ramach pobytu skorzystasz z seansów w saunie, aromatycznych rytuałów oraz regenerującego masażu całego ciała z wykorzystaniem naturalnych olejów.

boZEN Retreat – wyjątkowe miejsce nad morzem

Nasz kameralny obiekt znajduje się w Juracie, zaledwie około 400 metrów od plaży. Do dyspozycji Gości oddajemy komfortowe pokoje, profesjonalne studio Pilates z reformerami, przestrzeń do jogi oraz strefę Wellness & SPA.

W ramach boZEN Fit Camp otrzymujesz:

• 4 dni i 3 noclegi w komfortowym obiekcie,
• bogaty program treningowy i zajęcia Pilates na reformerach,
• treningi funkcjonalne, jogę i power walk,
• 3 pełnowartościowe posiłki wegetariańskie dziennie,
• 2 seanse saunowe,
• regenerujący masaż całego ciała,
• dostęp do kameralnej przestrzeni boZEN Retreat.

boZEN Fit Camp to coś więcej niż wyjazd fitness. To czas, w którym możesz skupić się na sobie, wzmocnić ciało, zadbać o regenerację i wrócić do codzienności z nową energią!

DZIEŃ 1 – POWITANIE I PIERWSZA AKTYWNOŚĆ

15:00 – Przyjazd i zakwaterowanie

16:00–17:00 – Pilates na reformerach – zajęcia z trenerem w kameralnych, 5-osobowych grupach

18:00–19:00 – Power Walk – dynamiczny spacer malowniczymi leśnymi ścieżkami Juraty

19:00–20:00 – Kolacja

20:00 – Czas wolny i odpoczynek

DZIEŃ 2 – AKTYWNOŚĆ I REGENERACJA

8:30–10:00 – Śniadanie

10:30–11:25 – Pilates na reformerach – zajęcia z trenerem w kameralnych, 5-osobowych grupach

12:30–13:30 – Obiad

15:00–16:00 – Power Walk – dynamiczny spacer pośród nadmorskiej przyrody

17:00–18:00 – Joga lub trening funkcjonalny

18:00–19:00 – Sesja saunowania

19:00–20:00 – Kolacja

20:00 – Czas wolny

DZIEŃ 3 – TRENING I GŁĘBOKI RELAKS

8:30–10:00 – Śniadanie

10:30–11:25 – Pilates na reformerach – zajęcia z trenerem w kameralnych, 5-osobowych grupach

11:30–12:30 – Regenerujący masaż całego ciała

12:30–13:30 – Obiad

15:00–16:00 – Power Walk – dynamiczny spacer malowniczymi leśnymi ścieżkami

17:00–18:00 – Joga lub trening funkcjonalny

18:00–19:00 – Sesja saunowania

19:00–20:00 – Kolacja

20:00 – Czas wolny

DZIEŃ 4 – OSTATNI TRENING I POŻEGNANIE

8:30–10:00 – Śniadanie

10:30–11:25 – Pilates na reformerach – ostatnia sesja treningowa

11:00 – Wymeldowanie

12:00–13:00 – Obiad i zakończenie pobytu

Do zobaczenia na kolejnym boZEN Fit Camp!

Noclegi odbywają się w komfortowych, przytulnych pokojach boZEN Retreat, położonych w kameralnym obiekcie w Juracie.

Do wyboru są pokoje 1- i 2-osobowe, idealne zarówno dla osób podróżujących indywidualnie, jak i dla par lub znajomych.

Każdy pokój wyposażony jest w wygodne łóżko, prywatną łazienkę, suszarkę do włosów oraz ręczniki. Do dyspozycji Gości jest również bezpłatne Wi-Fi.

To połączenie komfortu, kameralnej atmosfery i marokańskich inspiracji, które sprawia, że pobyt w boZEN Retreat jest wyjątkowym doświadczeniem.

Wyżywienie w boZEN Retreat to coś więcej niż codzienne posiłki – to autorska kuchnia roślinna, która stanowi ważną część całego doświadczenia pobytu.

O menu dba nasza prywatna Szefowa Kuchni – Ewelina Brodnicka, która osobiście komponuje autorskie menu i przygotowuje wszystkie posiłki na miejscu. Jej kuchnia opiera się na świeżych, starannie dobranych składnikach, sezonowych produktach i różnorodnych smakach. To kreatywne podejście do kuchni roślinnej, w której zdrowe odżywianie łączy się z przyjemnością jedzenia i wyjątkową estetyką podania.

W ramach pobytu Goście otrzymują 3 pełnowartościowe posiłki dziennie: śniadanie, obiad i kolację. Menu jest wegetariańskie, z dużym udziałem składników roślinnych, przygotowywane z myślą o dobrym samopoczuciu i potrzebach organizmu podczas aktywnego wypoczynku.

Między posiłkami Goście mają również dostęp do wody, świeżych owoców, bakalii, herbaty oraz kawy speciality.

W przypadku szczególnych potrzeb żywieniowych, takich jak dieta bezglutenowa lub bezlaktozowa, prosimy o wcześniejszą informację – możliwość przygotowania odpowiednich posiłków wymaga indywidualnego ustalenia.

W boZEN Retreat wierzymy, że dobre jedzenie jest częścią regeneracji. Dlatego dbamy nie tylko o wartości odżywcze, ale również o smak, jakość i przyjemność każdego posiłku.