Warsztaty Ajurwedyjskiego Gotowania
4-dniowe Warsztaty Ajurwedyjskiego Gotowania na Kaszubach.
Ogólny opis wyjazdu
Cztery dni w domu w lesie, niedaleko jeziora. Sattwiczne posiłki: gotujemy razem trzy razy dziennie od czwartkowej kolacji do niedzielnego śniadania. Sezonowne warzywa, strączki, kasze, paneer robiony na miejscu, ghee.
Poranki zaczynają się o szóstej: pranajama, ruch, medytacja, abhyanga olejami ziołowymi sprowadzanymi z Indii. O ajurwedzie rozmawiamy bez wykładów — w ciągu dnia, przy stole, wieczorem przy kominku albo przy ognisku. Dzień kończymy o dwudziestej. Między posiłkami są przerwy na spacer, notatki, odpoczynek i nie planuję ich wypełniać. Dodatkowo spotkanie z lokalną zielarką, masaże MER oraz konsultacje ajurwedyjskie.
Tematyka i aktywności
Program wyjazdu
Ramy dnia wyznacza gotowanie i jedzenie. Poza nimi spokój i wskazane nicnierobienie.
Prowadzący
Zakwaterowanie
Noclegi w pokojach wieloosobowych zależne od ilości uczestniczek, max 3 osoby. Łóżka są zarówno pojedyncze jak i podwójne. Są 3 wspólne łazienki.
Dom na Kaszubach, Sierżenko 5 77-100 Bytów
Wyżywienie
Wyżywienie wegetarianskie. Same gotujemy dla siebie. Brak opcji posiłķów bezglutenowych i bez laktozy.
Twoja inwestycja
Brak innych wariantów cenowych.
Zasady rezerwacji i anulowania
Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie zaliczki w wysokości 500 zł. Pozostała kwota płatna jest gotówką na miejscu.
Wpłacona zaliczka nie podlega zwrotowi w przypadku rezygnacji uczestnika, jednak istnieje możliwość przekazania swojego miejsca innej osobie.
Jeżeli do dnia 8 października nie zbierze się minimalna liczba 4 uczestników, warsztat zostanie odwołany, a wpłacone zaliczki zostaną zwrócone w całości.
Organizator wyjazdu
Jestem doradczynią zdrowia ajurwedyjskiego i kucharką ajurwedyjską, z ajurwedą pracuję od ponad sześciu lat. Prowadzę konsultacje indywidualne, programy gotowania online oraz wyjazdy do Indii, Sri Lanki i na Bali, łączące ajurwedę z praktycznym gotowaniem. Uczę, jak przez codzienne jedzenie i proste ajurwedyjskie zasady wracać do równowagi.
Zobacz profil →