Uporządkowane SerceEarly Bird

Uporządkowane Serce jest praktycznym przełożeniem filozofii Świadomego Wymiaru. To weekendowy warsztat oparty na filozofii 7 Wymiarów Świadomego Życia

Nie jest on kolejną porcją wiedzy o rozwoju osobistym ani też typowym warsztatem duchowym. Jest zatrzymaniem i spojrzeniem na życie z szerszej perspektywy. Jest procesem odpowiadającym na pytanie: Jak zbudować życie wokół tego, co naprawdę ważne?

Podczas warsztatów przechodzimy przez siedem fundamentalnych obszarów, które razem tworzą nasze doświadczenie życia:

Bóg/Źródło. Świadomość. Ciało. Wartości. Odpowiedzialność. Relacje. Służba.

Każdy z nich stawia inne pytanie.

Czy mam kontakt z czymś większym niż ja?
Czy naprawdę widzę siebie i swoje schematy?
Czy czuję i słucham swojego ciała?
Czy wiem, według jakich wartości chcę żyć i czy według nich żyję?
Czy biorę odpowiedzialność za swoje wybory?
Jak moje wartości odzwierciedlają się w relacjach z ludźmi?
Co wnoszę do świata?

Nie szukamy jednej „właściwej” odpowiedzi. Łączymy psychologię, pracę z ciałem, autorefleksję, doświadczenie, medytację i praktyki duchowe, pozostawiając przestrzeń dla różnych tradycji i sposobów rozumienia duchowości. Świadomy Wymiar nie mówi nikomu, w co ma wierzyć, tylko pomaga odkryć jak świadomie żyć.

Co uczestnik zabiera z weekendu?

Mapa 7 Wymiarów – osobista diagnoza obecnego życia.

Reguła Życia – centralnym rezultatem procesu jest stworzenie własnej Reguły Życia, czyli osobistego kompasu określającego jaki rytm życia pomaga mi pozostać wierną/wiernym temu, co ważne:

– Moje Źródło: jak pielęgnuję życie duchowe? jakie praktyki mnie prowadzą?
– Moja Świadomość: jak pozostaję z kontakcie ze sobą?
– Moje Ciało: jak dbam o siebie, jak dbam o ciało,
– Moje Wartości: jakie wartości wybieram?
– Moja Odpowiedzialność: za co świadomie biorę odpowiedzialność?
– Moje Relacje: jak buduję relacje, jak traktuję ludzi?
– Moja Służba: co wnoszę do wspólnoty?

Codzienny Kompas – prosta praktyka pomagająca wracać do tych zasad w zwykłym dniu i mieć świadomość kierunku.

 Dla kogo są te warsztaty?

Dla osób, które:
• czują, że brakuje im solidnego fundamentu w życiu,
• mają wrażenie, że rozmijają się ze swoim powołaniem,
• noszą w sobie rozczarowanie tym, kim się stali,
• czują, że „coś jest nie tak”, choć nie potrafią tego nazwać,
• ciągle szukają, ale nie wiedzą do końca czego szukają lub nie mogą tego znaleźć,
• czują, że wzrost duchowy jest trudniejszy, niż powinien być,
• zastanawiają się, czy przemiana jest w ogóle możliwa,
• czują frustrację tym, co wiedzą o życiu duchowym, a czego nie potrafią wcielić w życie,
• pragną uporządkować swoje wnętrze, rytm dnia, relacje, życie lub jego konkretne obszary

To warsztaty dla „zwykłych” ludzi, czyli dla każdego, kto pragnie żyć bardziej prawdziwie, bardziej harmonijnie, z poczuciem kierunku i sensu. To warsztaty, które dotykają serca i porządkują je od środka.

PROGRAM WEEKENDU

PIĄTEK – ZATRZYMANIE – Od życia na autopilocie do świadomego życia

17:00 – 18:00 Przyjazd i zakwaterowanie
18:00 – 19:00 Kolacja
19:30 – 21:00 Krąg otwierający, intencja, Mapa Życia 7D, medytacja prowadzona
21:00 – 8:00 Cisza nocna, praktyka milczenia

Wieczorny rytuał: „Co przynoszę ze sobą? Co chcę na chwilę odłożyć?”

SOBOTA – OD POŁĄCZENIA DO WYBORU

8:00 – 8:45 Poranna praktyka Senso Sway „Poczuj swoje ciało” (W3: Ciało)
9:00 – 10:00 Śniadanie
10:30 – 12:00 Praktyka „Chodzenie z Bogiem” i praktyka odosobnienia (W1:Bóg/Źródło/Połączenie)
12:30 – 13:30 Warsztat: „Praktyki duchowe, które prowadzą do przemiany” (W2: Świadomość)
13:30 – 14:30 Obiad
14:30 – 18:30 Warsztat: „Jakie wartości rzeczywiście chcę ucieleśniać swoim życiem?” (W4: Wartości); Gdzie oddaję swoją sprawczość? (W5: Odpowiedzialność); „Kim jestem w relacji, kiedy przestaję próbować wygrać, przekonać albo zasłużyć?” (W6: Relacje); „Jakie dobro chce przeze mnie pojawić się w świecie?” (W7: Służba)
19:00 – 21:00 Kolacja i ognisko, symboliczne pożegnanie ze „starym”, medytacja w ruchu i praktyka świętowania
21:00 – 8.00 Cisza nocna, praktyka milczenia

NIEDZIELA – OD JA DO ŻYCIA

8:00 – 8:45 Poranna praktyka Senso Sway „Poczuj swoje ciało”, praktyka wdzięczności
9:00 – 10:00 Śniadanie
10:00 – 12:30 Warsztat: „Reguła życia” – odkrywanie/ tworzenie własnej Reguły Życia oraz Codziennego Kompasu
12:30 – 13:00 Krąg zamykający
13:00 – 14.00 Obiad
14:00 Pożegnanie i wyjazd

Zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych z pojedynczymi łóżkami, z łazienką

  wyżywienie wegetariańskie (2 śniadania, 2 obiady, 2 kolacje - zaczynamy kolacją w piątek, kończymy obiadem w niedzielę), kawa/ herbata/ woda w ciągu dnia