Pełn(i)a Mocy- warsztat dla kobiet

  Ten warsztat jest dla Ciebie, jeżeli:
* Czujesz emocjonalny bałagan i paraliżujące pytanie „co dalej?”.
* Masz poczucie „utraconego czasu”, brak jasnego pomysłu na siebie i kierunku, w którym zmierzasz.
* Czujesz lęk przed zmianą, która przychodzi z wiekiem i poczucie, że coś bezpowrotnie się skończyło.
* Brak Ci stabilnego kontaktu ze swoim ciałem,
*Czujesz zagubienie i odcięcie od prawdziwych emocji.
* Wchodzisz w nowe, nieznane obszary, poczucie bycia zależną od innych i brak wiary we własną sprawczość.
* Masz poczucie kryzysu, braku zasilania życiowego i wpływu na własną rzeczywistość.  

  Twoja prawdziwa Pełnia Mocy to naturalne źródło sprawczości, kontroli nad własnym losem i możliwości kreowania kierunku, w którym zmierzasz – przestrzeń w Tobie, która pozwala Ci wzrastać w zgodzie ze sobą i z lekkością realizować swoje marzenia.  

PIĄTEK: Otwarcie Kręgu – Gdzie Jestem Teraz? (Teraźniejszość)
15:00 Zakwaterowanie uczestniczek w Pisarzowicach.
16:00 otwarcie Kręgu; osadzenie w przestrzeni warsztatu (Medytacje i wizualizacje, praca z ciałem)
Kolacja
Praca w kręgu; Diagnoza stanu początkowego – gdzie jestem teraz w swoim życiu, ciele i emocjach? Medytacja prowadzona oraz uwalniająca medytacja w ruchu.

SOBOTA: Integracja i Praca z Problemem (Przeszłość i Przełom)

8:00 - 9:00 Śniadanie.
10:00 Warsztat Ustawień Systemowych: Głęboka praca z konkretnym problemem i utknięciem (w nawiązaniu do pracy w kręgu).  Odpuszczanie lojalności rodowych (Prowadzi Agnieszka).
Obiad
Medytacja prowadzona oraz warsztat domykający procesy malowaniem intuicyjnym (Prowadzi Paulina).
Kolacja
Krąg wieczorny: Głęboka relaksacja, przy dźwiękach misy i dzwonka koshi. Proste metody diagnozy emocji i jak sobie z nimi radzić (Agnieszka)

NIEDZIELA: Przyjęcie Mocy i Nowe Rutyny (Przyszłość)
Śniadanie i medytacja prowadzona (Agnieszka).
Malowanie Intuicyjne: Warsztat tworzenia własnego „Symbolu Mocy” – ucieleśnienie i namalowanie na płótnie odzyskanej, dzikiej i wolnej części swojej osobowości (Prowadzi Paulina).
Obiad
Warsztat wdrożeniowy: Projektowanie nowych rutyn i integracja zmiany (Prowadzi Agnieszka i Paulina).
Narzędzia na drogę: Praca z emocjami, stawianie granic i proste techniki ochrony własnej przestrzeni do stosowania w codziennym życiu (Prowadzi Agnieszka).
Zamknięcie Kręgu i bezpieczny powrót do domu.  

Pokoje 2, 3 osobowe

Pyszne posiłki od kolacji w piątek, do obiadu w niedzielę. Stały dostęp do kawy, herbaty, wody i naparów ziołowych.