ODETCHNIJ NA COSTA BLANCA

Ten kameralny, kobiecy weekend jest dla kobiet, które potrzebują zatrzymać się, zwolnić tempo i na chwilę odłączyć od codziennych obowiązków. To propozycja dla tych, które chcą połączyć odpoczynek z łagodną aktywnością, uważnością i naturalnym dbaniem o siebie.

Podczas 3 dni na Costa Blanca będziesz mieć przestrzeń na regenerację ciała i wyciszenie umysłu. Program obejmuje łagodną jogę, mindfulness oraz jogę twarzy i automasaż. Będzie również czas na spacery nad morzem, relaks przy basenie i plażowanie. Dla chętnych dostępne będą także masaże.

Wyjątkowym elementem wyjazdu jest bliskość morza – zajęcia mogą odbywać się na szerokiej, piaszczystej plaży, oddalonej około 10 minut spacerem od willi. Dodatkowym atutem jest lokalizacja: przestronna willa z basenem znajduje się zaledwie około 15 minut od lotniska w Alicante, dzięki czemu podróż jest wygodna i nie wymaga długiego transferu.

Arenales del Sol na Costa Blanca to miejsce pełne światła, słońca i nadmorskiej przestrzeni. Hiszpański klimat, morze, plaża i spokojne tempo tworzą idealne warunki, aby odetchnąć, naładować baterie i wrócić do codzienności z większą lekkością.

Piątek – przyjazd i rozpoczęcie weekendu

Zakwaterowanie w willi, poznanie grupy i wspólna kolacja. Wieczorem spokojne rozpoczęcie wyjazdu i pierwsza praktyka mindfulness, która pozwoli zostawić za sobą codzienny pośpiech.

Sobota – dzień dla ciała i umysłu

Poranna łagodna joga oraz praktyka mindfulness. Następnie joga twarzy i automasaż – naturalny sposób na zadbanie o siebie i świadomy kontakt z własnym ciałem. W ciągu dnia czas na plażę, basen, relaks i spacer nad morzem. Dla chętnych możliwość skorzystania z masażu.

Niedziela – spokojne zakończenie i regeneracja

Poranna praktyka jogi i mindfulness, chwila na zatrzymanie i podsumowanie weekendu. Czas na śniadanie, relaks i ostatni spacer nad morzem przed wyjazdem.

Program został zaplanowany tak, aby połączyć aktywność z odpoczynkiem. Pomiędzy zajęciami pozostawiamy dużo przestrzeni na plażę, basen, rozmowy, relaks i własny czas. Dokładny harmonogram może być elastycznie dostosowany do pogody i potrzeb grupy.

Zakwaterowanie w pokojach 2 osobowych. 

Zapewniamy dwa posilki dziennie, przez caly dzien dostepna woda, kawa, hesrbata, owoce.