BABIE LATO joga, natura, odpoczynekEarly Bird

Babie Lato to kameralny retreat dla kobiet, które chcą na chwilę zwolnić, odpocząć od codziennych obowiązków i pobyć bliżej siebie.
Nie musisz mieć dużego doświadczenia w jodze ani przyjeżdżać z kimś znajomym. Praktyki będą dostępne zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które są z jogą już od dłuższego czasu.

Przez weekend będziemy wracać do ciała poprzez czułą jogę, świadomy ruch, oddech i chwile wyciszenia. To przestrzeń na regenerację układu nerwowego, i złapanie oddechu. Będzie też czas na rozmowy, śmiech, odpoczynek i zwyczajne nicnierobienie.

Spotykamy się w Magicznej Osadzie na Kaszubach, otoczonej lasem i wodą. Będziemy spacerować, spędzać czas nad jeziorem i jeść wspólnie pyszne, wegetariańskie posiłki. Wieczorem spotkamy się przy ognisku, a jednym z wyjątkowych punktów weekendu będzie koncert relaksacyjny.

Babie Lato ma być trochę jak przedłużenie wakacji - ostatni łyk lata przed wejściem w jesień. 
Trochę ruchu, trochę dzikości, dużo oddechu. Weekend w kobiecym gronie, po którym wracasz do domu spokojniejsza, wypoczęta i trochę bardziej do siebie. 🌾

Program Babiego Lata został ułożony tak, żeby znaleźć równowagę między wspólnymi aktywnościami a prawdziwym odpoczynkiem. Nie chcemy wypełniać każdej godziny - zostawiamy przestrzeń na spontaniczne rozmowy, drzemkę, książkę na tarasie czy spacer nad jezioro.

Piątek - przyjazd i zwolnienie tempa
Przyjazd do Magicznej Osady, zakwaterowanie i czas na poznanie miejsca. Wieczorem spotkamy się na wspólnej praktyce otwierającej retreat i kobiecym kręgu. Po kolacji będzie czas na zapoznanie się przy ognisku.

Sobota - ruch, natura i bycie razem
Dzień rozpoczniemy poranną praktyką jogi, a później zjemy wspólne wegetariańskie śniadanie. W ciągu dnia będzie czas na las, jezioro, saunę, odpoczynek i bycie razem. Dzień zakończymy koncertem relaksacyjnym.

Niedziela - łagodny powrót
Ostatni poranek zaczniemy spokojną praktyką jogi i chwilą dla siebie. Po śniadaniu będzie jeszcze czas na naturę, rozmowy i wspólne domknięcie naszego weekendu. Wyjedziemy po lunchu - bez pośpiechu, z oddechem i odrobiną późnego lata zabraną ze sobą do domu. 🌾

Program może ulec drobnym zmianom w zależności od pogody i potrzeb grupy.

Zakwaterowanie w pokojach 2 lub 3 osobowych.
Pokój 1 osobowy dostępny za dopłatą.

Podczas retreatu zapewniamy pełne, wegetariańskie wyżywienie - wspólne posiłki będą przygotowywane ze świeżych, sezonowych produktów. W ciągu całego dnia będzie również dostęp do wody, herbat oraz naparów ziołowych.

W cenie pobytu:

• Piątek: kolacja — 20:00 
• Sobota: śniadanie — 9:30, obiad — 13:00, kolacja — 19:30 
• Niedziela: śniadanie — 10:00, obiad — 13:00

Łącznie: 2 śniadania, 2 obiady i 2 kolacje.